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日照绿茶什么时候喝比较好?

文章来源: admin   累计点击:924   添加时间:2016-11-10 16:17:01
  现在喝日照绿茶的人不在少数,但是很多人只是喜欢喝茶,对于如何去喝茶、怎么喝茶对身体好并没有太多的了解,很多时候是不适合喝茶的,今天就来给大家讲一下什么时候喝茶比较好。
日照绿茶
  1.饭前和饭后不能立即喝茶,因为会冲淡胃液,对消化不好,所以不要在这个时间段喝茶。
  2.喝茶就要避开吃饭的时间,饭后也要至少一个小时,睡前两个小时才能喝,可以助消化和补充水分。
  3.可见睡前也不要和茶,茶是有提神的作用的,很多人就通过喝茶来解乏,所以睡前可以一定不能喝茶。
  以上就是比较适合喝日照绿茶的时间,不要因为喜欢喝茶就不分时间,这样只会对身体造成不好的影响。
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